14
Orata al forno con limone 🐟🍋✨
3
(15)
27 min
0 kcal
Anacga
Preparación de la receta
1
Lavare l'orata, tagliarla in due tranci e togliere le lische. In caso contrario, chiediamola in anticipo in pescheria. 🐟
2
Mettere l'olio d'oliva su una teglia da forno, posizionare le fette di orata e condire a piacere con sale, pepe e paprika e farle saltare con l'olio.
3
Tagliamo un limone a fette, lo mettiamo sopra l'orata e con quello che rimane versiamo un po' di succo di limone sopra l'orata (questo per chi ama il limone come me).
4
Cuocetelo in forno per 12-15 minuti a 200 gradi da entrambi i lati ed è pronto! Come contorno ho preparato due uova di quaglia.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare l'orata, tagliarla in due tranci e togliere le lische. In caso contrario, chiediamola in anticipo in pescheria. 🐟
2
Mettere l'olio d'oliva su una teglia da forno, posizionare le fette di orata e condire a piacere con sale, pepe e paprika e farle saltare con l'olio.
3
Tagliamo un limone a fette, lo mettiamo sopra l'orata e con quello che rimane versiamo un po' di succo di limone sopra l'orata (questo per chi ama il limone come me).
4
Cuocetelo in forno per 12-15 minuti a 200 gradi da entrambi i lati ed è pronto! Come contorno ho preparato due uova di quaglia.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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