58
PANCAKE DI FARINA D'AVENA, BANANA E UOVA ⭐🍌
3
(59)
0 kcal
nataliasanche
Preparación de la receta
1
Preparare gli ingredienti
2
Schiacciare la banana con una forchetta.
3
Sbattere l'uovo
4
Aggiungere la banana schiacciata, l'uovo e la farina d'avena. Io ho aggiunto anche un cucchiaio di burro di arachidi.
5
Versare un po' d'olio e iniziare a preparare le frittelle 😍.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina di avena integrale
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina di avena integrale
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Preparare gli ingredienti
2
Schiacciare la banana con una forchetta.
3
Sbattere l'uovo
4
Aggiungere la banana schiacciata, l'uovo e la farina d'avena. Io ho aggiunto anche un cucchiaio di burro di arachidi.
5
Versare un po' d'olio e iniziare a preparare le frittelle 😍.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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