

14
Merluzzo con aioli (con patate e verdure)
4
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare le patate a fette di circa mezzo centimetro e metterle in una teglia nel forno con un po' di EVOO e sale. 15 minuti dopo, aggiungere le verdure per circa 15 minuti. Aggiungere quindi il merluzzo e lasciarlo in forno per 20 minuti, quindi aggiungere l'aioli sopra e lasciarlo gratinare per 5 minuti.
2
Per l'aioli metto nel contenitore del frullatore 100 ml di olio, 50 ml di latte e 1 spicchio d'aglio e tenendo il frullatore vicino al fondo del bicchiere inizio a frullare, quando si rapprende lo muovo in modo che si amalgami bene.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le patate a fette di circa mezzo centimetro e metterle in una teglia nel forno con un po' di EVOO e sale. 15 minuti dopo, aggiungere le verdure per circa 15 minuti. Aggiungere quindi il merluzzo e lasciarlo in forno per 20 minuti, quindi aggiungere l'aioli sopra e lasciarlo gratinare per 5 minuti.
2
Per l'aioli metto nel contenitore del frullatore 100 ml di olio, 50 ml di latte e 1 spicchio d'aglio e tenendo il frullatore vicino al fondo del bicchiere inizio a frullare, quando si rapprende lo muovo in modo che si amalgami bene.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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