4
Verdure con tacchino in pentola a pressione
5
(6)
0 kcal
MamiTania
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla e l'aglio nell'olio a fuoco medio finché la cipolla non diventa trasparente.
2
Tagliare il tacchino a dadini, speziare e salare a piacere. Mettere nella padella per sigillare e mettere da parte.
3
Mentre il tacchino scotta, tagliare le verdure. Dopo aver tolto il tacchino per metterlo da parte, aggiungere le verdure.
4
Aggiungere il tacchino, il vino bianco, il pomodoro schiacciato, il riso e l'alloro.
5
Portare la pentola al massimo finché non esce il vapore e poi a fuoco basso per 20 minuti 😁.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di tacchino
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa di pomodoro
330 gramos
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Riso Bomba
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Erbe provenzali
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Alloro
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di tacchino
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa di pomodoro
330 gramos
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Riso Bomba
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Erbe provenzali
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Alloro
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Soffriggere la cipolla e l'aglio nell'olio a fuoco medio finché la cipolla non diventa trasparente.
2
Tagliare il tacchino a dadini, speziare e salare a piacere. Mettere nella padella per sigillare e mettere da parte.
3
Mentre il tacchino scotta, tagliare le verdure. Dopo aver tolto il tacchino per metterlo da parte, aggiungere le verdure.
4
Aggiungere il tacchino, il vino bianco, il pomodoro schiacciato, il riso e l'alloro.
5
Portare la pentola al massimo finché non esce il vapore e poi a fuoco basso per 20 minuti 😁.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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