37
Pasta con tofu
3.5
(40)
20 min
0 kcal
LenaOddair
Preparación de la receta
1
Marinare il tofu con le spezie e l'acqua in una casseruola a fuoco medio-alto finché non evapora. Una volta evaporato, soffriggere con un po' d'olio.
2
Lessare la pasta.
3
Soffriggere il porro e l'aglio. Quando sono dorati, aggiungere il tofu marinato. Aggiungere la salsa di soia e il pomodoro.
4
Aggiungete la pasta al soffritto di tofu e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Marinare il tofu con le spezie e l'acqua in una casseruola a fuoco medio-alto finché non evapora. Una volta evaporato, soffriggere con un po' d'olio.
2
Lessare la pasta.
3
Soffriggere il porro e l'aglio. Quando sono dorati, aggiungere il tofu marinato. Aggiungere la salsa di soia e il pomodoro.
4
Aggiungete la pasta al soffritto di tofu e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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