9
Spinaci saltati con ceci e gamberi.
3
(10)
28 min
0 kcal
vecistc
Preparación de la receta
1
Saltare gli spinaci in padella con un goccio di EVOO.
2
Condire gli spinaci con sale e pepe.
3
Aggiungere i gamberi quando gli spinaci iniziano a rilasciare i loro succhi; coprire la padella e cuocere a fuoco lento fino a cottura completa.
4
Aggiungere i ceci e altre spezie a piacere. Mescolare e cuocere per non più di 5 minuti.
5
Lasciare in piedi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Saltare gli spinaci in padella con un goccio di EVOO.
2
Condire gli spinaci con sale e pepe.
3
Aggiungere i gamberi quando gli spinaci iniziano a rilasciare i loro succhi; coprire la padella e cuocere a fuoco lento fino a cottura completa.
4
Aggiungere i ceci e altre spezie a piacere. Mescolare e cuocere per non più di 5 minuti.
5
Lasciare in piedi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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