19
Salsa tzatziki o salsa di yogurt e cetrioli
3
(20)
0 kcal
angelamolamucho
Preparación de la receta
1
Sbucciare il cetriolo, strofinarlo con un po' di sale in modo che perda la sua acidità e scolarlo.
2
In un frullatore, sbatterlo insieme al formaggio sbattuto e aggiungere il pepe e l'olio.
3
Spremere il succo di mezzo limone e aggiungerlo al composto. Regolare il sale.
4
Lasciare in frigorifero per 4 ore e guarnire con il cetriolino tagliato a cubetti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare il cetriolo, strofinarlo con un po' di sale in modo che perda la sua acidità e scolarlo.
2
In un frullatore, sbatterlo insieme al formaggio sbattuto e aggiungere il pepe e l'olio.
3
Spremere il succo di mezzo limone e aggiungerlo al composto. Regolare il sale.
4
Lasciare in frigorifero per 4 ore e guarnire con il cetriolino tagliato a cubetti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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