8
Purea di carote
3
(9)
30 min
0 kcal
tupperandhealthy
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare la cipolla. Nella stessa padella in cui cuoceremo il purè, aggiungere una spruzzata di EVOO e lasciare soffriggere un po'.
2
Aggiungere le carote, le patate e l'acqua e far bollire per 20 minuti.
3
Aggiungere sale a piacere e frullare. Se ci piace più cremoso, possiamo aggiungere panna o un po' di formaggio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e tagliare la cipolla. Nella stessa padella in cui cuoceremo il purè, aggiungere una spruzzata di EVOO e lasciare soffriggere un po'.
2
Aggiungere le carote, le patate e l'acqua e far bollire per 20 minuti.
3
Aggiungere sale a piacere e frullare. Se ci piace più cremoso, possiamo aggiungere panna o un po' di formaggio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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