39
Paté di avocado e tonno
3
(40)
12 min
0 kcal
toxinho_curly
Preparación de la receta
1
Aggiungere l'avocado, la cipolla, il pomodoro, il sale e il prezzemolo a piacere e frullare. Quando è tritato, aggiungere il tonno e tritare ancora un po' fino a ottenere una consistenza cremosa, ma senza sminuzzare troppo il tonno. Ecco fatto! Ora possiamo usarlo per i nostri toast. Questa quantità è sufficiente per 10 toast della dimensione mostrata nella foto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere l'avocado, la cipolla, il pomodoro, il sale e il prezzemolo a piacere e frullare. Quando è tritato, aggiungere il tonno e tritare ancora un po' fino a ottenere una consistenza cremosa, ma senza sminuzzare troppo il tonno. Ecco fatto! Ora possiamo usarlo per i nostri toast. Questa quantità è sufficiente per 10 toast della dimensione mostrata nella foto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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