9
🐟LUBINA EN PAPILLOTE 🐟
3
(10)
30 min
0 kcal
Lauritar
Preparación de la receta
1
Disporre in una teglia con carta da forno.
2
Su questa carta, disporre i lombi di libina, il peperone tagliato a strisce e le ciliegie tagliate a metà.
3
Salate e pepate, aggiungete l'aglio in polvere e una spruzzatina di EVOO.
4
Chiudere la carta alcalina in modo che il pesce e le verdure si trovino in un sacchettino.
5
Infornare a 180-190 gradi per 20 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Disporre in una teglia con carta da forno.
2
Su questa carta, disporre i lombi di libina, il peperone tagliato a strisce e le ciliegie tagliate a metà.
3
Salate e pepate, aggiungete l'aglio in polvere e una spruzzatina di EVOO.
4
Chiudere la carta alcalina in modo che il pesce e le verdure si trovino in un sacchettino.
5
Infornare a 180-190 gradi per 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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