2611
Popcorn di cavolfiore 🍿
4.8
(2672)
0 kcal
Beln33
Preparación de la receta
1
Io ho comprato il cavolfiore già tagliato, ma potete comprarlo intero e tagliarlo a pezzetti.
2
Mescolare in una ciotola 2 uova, 30 g di farina integrale e le spezie.
3
Rivestire bene il cavolfiore e disporlo su carta da forno.
4
Infornare per circa 30 minuti a 180 gradi. Servire con una spolverata di origano e basilico.
5
Conquista la tua cotta realfooder al cinema con questa invenzione xD .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolfiore
100 gramos
Uovo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina di grano integrale
30 gramos
Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika piccante
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolfiore
100 gramos
Uovo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina di grano integrale
30 gramos
Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika piccante
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Io ho comprato il cavolfiore già tagliato, ma potete comprarlo intero e tagliarlo a pezzetti.
2
Mescolare in una ciotola 2 uova, 30 g di farina integrale e le spezie.
3
Rivestire bene il cavolfiore e disporlo su carta da forno.
4
Infornare per circa 30 minuti a 180 gradi. Servire con una spolverata di origano e basilico.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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