

34
Ciambelle al pistacchio e finto cioccolato bianco
5
(37)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi.
2
Separare i pistacchi in due pezzi da 50 g. Schiacciarne uno e mescolarlo con il resto degli ingredienti secchi: la farina d'avena e il lievito.
3
In un'altra ciotola, mescolare gli ingredienti umidi (uova, yogurt, olio d'oliva e due datteri).
4
Aggiungere gradualmente gli ingredienti umidi a quelli secchi e mescolare bene con un robot da cucina o un frullatore.
5
Inumidire circa sei stampi per ciambelle (si può usare olio o olio di cocco), versare il composto negli stampi e cuocere in forno per 12 minuti.
6
Nel frattempo, prepariamo la guarnizione. In un robot da cucina, incorporare gli anacardi, l'olio di cocco e i due datteri rimanenti fino a ottenere una pasta quasi liquida. Per ottenere risultati migliori, scaldare prima l'olio di cocco in modo che si sciolga.
7
Quando le ciambelle sono pronte, lasciarle raffreddare per circa 5 minuti e sformarle. Potete dipingerle con il cioccolato bianco.
8
Infine, tritare i pistacchi rimanenti in piccoli pezzi e usarli per decorare sopra il cioccolato bianco. Lasciare raffreddare in frigorifero per circa 20 minuti ed è pronto.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Farina d'avena
100 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pistacchi naturali
100 gramos

Yogurt greco
100 gramos

Olio di cocco
50 gramos

Anacardi crudi
50 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Date
20 gramos (aprox. 4 unidades)

lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Farina d'avena
100 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pistacchi naturali
100 gramos

Yogurt greco
100 gramos

Olio di cocco
50 gramos

Anacardi crudi
50 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Date
20 gramos (aprox. 4 unidades)

lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi.
2
Separare i pistacchi in due pezzi da 50 g. Schiacciarne uno e mescolarlo con il resto degli ingredienti secchi: la farina d'avena e il lievito.
3
In un'altra ciotola, mescolare gli ingredienti umidi (uova, yogurt, olio d'oliva e due datteri).
4
Aggiungere gradualmente gli ingredienti umidi a quelli secchi e mescolare bene con un robot da cucina o un frullatore.
5
Inumidire circa sei stampi per ciambelle (si può usare olio o olio di cocco), versare il composto negli stampi e cuocere in forno per 12 minuti.
6
Nel frattempo, prepariamo la guarnizione. In un robot da cucina, incorporare gli anacardi, l'olio di cocco e i due datteri rimanenti fino a ottenere una pasta quasi liquida. Per ottenere risultati migliori, scaldare prima l'olio di cocco in modo che si sciolga.
7
Quando le ciambelle sono pronte, lasciarle raffreddare per circa 5 minuti e sformarle. Potete dipingerle con il cioccolato bianco.
8
Infine, tritare i pistacchi rimanenti in piccoli pezzi e usarli per decorare sopra il cioccolato bianco. Lasciare raffreddare in frigorifero per circa 20 minuti ed è pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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