

27
Filetto di maiale in salsa di mele
5
(30)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
L'ho preparato in una casseruola. Aggiungete un po' di EVOO e fate soffriggere uno spicchio d'aglio.
2
Tritare la cipolla e aggiungerla alla padella fino a farla dorare leggermente.
3
Nel frattempo, salate e pepate il controfiletto (io l'ho comprato a filetti).
4
Tagliare a pezzi la carota e la mela (io l'ho lasciata con la buccia).
5
Aggiungere il controfiletto alla padella, farlo rosolare un po' e aggiungere la carota e la mela tagliata.
6
Aggiungete quindi una generosa spruzzata di vino bianco e un'altra di acqua, un po' di sale, timo e alloro.
7
Mescolare il tutto e chiudere la pentola, lasciandola sul fuoco per 15-20 minuti.
8
A fine cottura, togliere i pezzi di mela, carota e cipolla e frullarli con un frullatore a immersione per ottenere la salsa. Aggiungeteli nuovamente alla padella e lasciatela sul fuoco per qualche minuto in modo che la salsa sia ben integrata.

9
Come contorno ho preparato delle patate al microonde! Mangiamo 🤤

Ingredienti
Passi
Calorie
1
L'ho preparato in una casseruola. Aggiungete un po' di EVOO e fate soffriggere uno spicchio d'aglio.
2
Tritare la cipolla e aggiungerla alla padella fino a farla dorare leggermente.
3
Nel frattempo, salate e pepate il controfiletto (io l'ho comprato a filetti).
4
Tagliare a pezzi la carota e la mela (io l'ho lasciata con la buccia).
5
Aggiungere il controfiletto alla padella, farlo rosolare un po' e aggiungere la carota e la mela tagliata.
6
Aggiungete quindi una generosa spruzzata di vino bianco e un'altra di acqua, un po' di sale, timo e alloro.
7
Mescolare il tutto e chiudere la pentola, lasciandola sul fuoco per 15-20 minuti.
8
A fine cottura, togliere i pezzi di mela, carota e cipolla e frullarli con un frullatore a immersione per ottenere la salsa. Aggiungeteli nuovamente alla padella e lasciatela sul fuoco per qualche minuto in modo che la salsa sia ben integrata.

9
Come contorno ho preparato delle patate al microonde! Mangiamo 🤤

Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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