

34
Tagliatelle di riso con pollo, verdure e fagioli di soia
5
(36)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Portare l'acqua a ebollizione, quando bolle aggiungere gli spaghetti di riso. Far bollire per il tempo indicato sulla confezione. Toglierli e lavarli con acqua e poi scolarli.
2
Mettere un filo d'olio in una padella. Tagliare piccoli pezzi di peperone verde e rosso, quando l'olio è caldo aggiungerli e farli cuocere fino a quando non si ammorbidiscono. Mentre il peperone cuoce, aggiungere il pollo tagliato a pezzi e cuocere fino a doratura.
3
Quando il peperone e il pollo sono cotti, aggiungere le tagliatelle precedentemente scolate e abbassare la fiamma. Far soffriggere il tutto fino a quando non si sarà amalgamato. Mescolando con un cucchiaio nella padella, aggiungere soia a piacere. Attendere un minuto a fuoco molto basso, togliere e servire.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Portare l'acqua a ebollizione, quando bolle aggiungere gli spaghetti di riso. Far bollire per il tempo indicato sulla confezione. Toglierli e lavarli con acqua e poi scolarli.
2
Mettere un filo d'olio in una padella. Tagliare piccoli pezzi di peperone verde e rosso, quando l'olio è caldo aggiungerli e farli cuocere fino a quando non si ammorbidiscono. Mentre il peperone cuoce, aggiungere il pollo tagliato a pezzi e cuocere fino a doratura.
3
Quando il peperone e il pollo sono cotti, aggiungere le tagliatelle precedentemente scolate e abbassare la fiamma. Far soffriggere il tutto fino a quando non si sarà amalgamato. Mescolando con un cucchiaio nella padella, aggiungere soia a piacere. Attendere un minuto a fuoco molto basso, togliere e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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