

8
Finferli con patate
5
(10)
110 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare tutti gli ingredienti. È importante tagliare le patate invece di tagliarle (infilare un po' il coltello e tirarlo fuori finché non si toglie un pezzo di patata).
2
Versare un paio di cucchiai di olio d'oliva in una padella e farlo scaldare.
3
Lasciare riposare per 10 minuti
4
Aggiungere le patate e mescolare per un po' finché non prendono colore a fuoco medio.
5
Aggiungere la cipolla tritata finemente e lasciarla cuocere per un po', finché non diventa trasparente.
6
Quando la cipolla è leggermente trasparente, aggiungere l'aglio e cuocere per 5 minuti mescolando a fuoco medio.
7
Aggiungere i finferli, il sale, la paprika e il pepe di Caienna (facoltativo) e mescolare con cura in modo che i finferli non si rompano.
8
Dopo aver mescolato tutti gli ingredienti con le spezie, aggiungere l'acqua fino a coprire gli ingredienti, alzare la fiamma e attendere che bolla.
9
Una volta raggiunta l'ebollizione, coprite la pentola, abbassate il fuoco al minimo e lasciate cuocere per 30-40 minuti (a seconda dello spessore della patata e dei niscalos).
10
Mescolare durante questo tempo e regolare il sale.
11
Per addensare il brodo si può aggiungere un cucchiaio di farina integrale (setacciata) (facoltativo).
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Patata
1000 gramos

Finferli
300 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Patata
1000 gramos

Finferli
300 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare tutti gli ingredienti. È importante tagliare le patate invece di tagliarle (infilare un po' il coltello e tirarlo fuori finché non si toglie un pezzo di patata).
2
Versare un paio di cucchiai di olio d'oliva in una padella e farlo scaldare.
3
Lasciare riposare per 10 minuti
4
Aggiungere le patate e mescolare per un po' finché non prendono colore a fuoco medio.
5
Aggiungere la cipolla tritata finemente e lasciarla cuocere per un po', finché non diventa trasparente.
6
Quando la cipolla è leggermente trasparente, aggiungere l'aglio e cuocere per 5 minuti mescolando a fuoco medio.
7
Aggiungere i finferli, il sale, la paprika e il pepe di Caienna (facoltativo) e mescolare con cura in modo che i finferli non si rompano.
8
Dopo aver mescolato tutti gli ingredienti con le spezie, aggiungere l'acqua fino a coprire gli ingredienti, alzare la fiamma e attendere che bolla.
9
Una volta raggiunta l'ebollizione, coprite la pentola, abbassate il fuoco al minimo e lasciate cuocere per 30-40 minuti (a seconda dello spessore della patata e dei niscalos).
10
Mescolare durante questo tempo e regolare il sale.
11
Per addensare il brodo si può aggiungere un cucchiaio di farina integrale (setacciata) (facoltativo).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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