61
Involtini di verdure e vitello
5
(63)
0 kcal
sailandeta
Preparación de la receta
1
Tagliare a julienne il cavolo e il peperone e sminuzzare le carote.
2
Soffriggere le verdure in olio e sale. Quindi aggiungere la carne macinata, le spezie e la soia e continuare la cottura.
3
Assemblare i rotoli con i wafer (seguire le istruzioni sulla confezione) Bagnare i wafer molto leggermente (1-2 secondi), in modo che non si rompano quando vengono assemblati con il ripieno caldo.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Carne di vitello tritata
250 gramos
Cavolo cavolo
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Carta di riso
16 gramos (aprox. 16 unidades)
Curry
5 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Carne di vitello tritata
250 gramos
Cavolo cavolo
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Carta di riso
16 gramos (aprox. 16 unidades)
Curry
5 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare a julienne il cavolo e il peperone e sminuzzare le carote.
2
Soffriggere le verdure in olio e sale. Quindi aggiungere la carne macinata, le spezie e la soia e continuare la cottura.
3
Assemblare i rotoli con i wafer (seguire le istruzioni sulla confezione) Bagnare i wafer molto leggermente (1-2 secondi), in modo che non si rompano quando vengono assemblati con il ripieno caldo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...