

8
Asparagi verdi al curry
5
(10)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una ciotola, mescolare il curry con un po' d'acqua fino a ottenere una pasta.
2
Rosolare gli asparagi in padella. Quando sono pronti, toglierli e metterli da parte in un piatto.
3
Versare la pasta di curry e una buona spruzzata di salsa di soia nella padella dove abbiamo preparato gli asparagi. Lasciare agire per qualche secondo mescolando e togliere dal fuoco (a questo punto andrebbero le gocce di siracha per chi ama il piccante, come ho detto nella descrizione della ricetta).
4
Versare il composto di curry e soia sugli asparagi, insieme a qualche foglia di coriandolo fresco.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una ciotola, mescolare il curry con un po' d'acqua fino a ottenere una pasta.
2
Rosolare gli asparagi in padella. Quando sono pronti, toglierli e metterli da parte in un piatto.
3
Versare la pasta di curry e una buona spruzzata di salsa di soia nella padella dove abbiamo preparato gli asparagi. Lasciare agire per qualche secondo mescolando e togliere dal fuoco (a questo punto andrebbero le gocce di siracha per chi ama il piccante, come ho detto nella descrizione della ricetta).
4
Versare il composto di curry e soia sugli asparagi, insieme a qualche foglia di coriandolo fresco.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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