Espárragos verdes con curry
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Asparagi verdi al curry

5

(10)

12 min

0 kcal

sol92

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Preparación de la receta

1

In una ciotola, mescolare il curry con un po' d'acqua fino a ottenere una pasta.

2

Rosolare gli asparagi in padella. Quando sono pronti, toglierli e metterli da parte in un piatto.

3

Versare la pasta di curry e una buona spruzzata di salsa di soia nella padella dove abbiamo preparato gli asparagi. Lasciare agire per qualche secondo mescolando e togliere dal fuoco (a questo punto andrebbero le gocce di siracha per chi ama il piccante, come ho detto nella descrizione della ricetta).

4

Versare il composto di curry e soia sugli asparagi, insieme a qualche foglia di coriandolo fresco.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In una ciotola, mescolare il curry con un po' d'acqua fino a ottenere una pasta.

2

Rosolare gli asparagi in padella. Quando sono pronti, toglierli e metterli da parte in un piatto.

3

Versare la pasta di curry e una buona spruzzata di salsa di soia nella padella dove abbiamo preparato gli asparagi. Lasciare agire per qualche secondo mescolando e togliere dal fuoco (a questo punto andrebbero le gocce di siracha per chi ama il piccante, come ho detto nella descrizione della ricetta).

4

Versare il composto di curry e soia sugli asparagi, insieme a qualche foglia di coriandolo fresco.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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