Mango y aguacate con crujiente de parmesano
whatsapp

22

whatsapp

22

Mango e avocado con croccante di parmigiano

3

(23)

30 min

0 kcal

BGM30

BGM30

Preparación de la receta

1

Prendere uno stampo rotondo individuale. Tagliare il mango con lo stesso stampo.

2

Mettere una base di mango, avocado sopra, formaggio di capra e finire con il mango.

3

Per il parmigiano croccante, mettere il parmigiano su una teglia con carta da forno e disporvi sopra il parmigiano nella forma che si preferisce. Mettere in forno preriscaldato a 200º. Tirarlo fuori quando il formaggio è ben fuso. Lasciare raffreddare per circa 10 minuti.

4

Tritare le mandorle e tostarle con il sale.

5

Ricoprire con le mandorle, spolverare con il parmigiano e servire.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Prendere uno stampo rotondo individuale. Tagliare il mango con lo stesso stampo.

2

Mettere una base di mango, avocado sopra, formaggio di capra e finire con il mango.

3

Per il parmigiano croccante, mettere il parmigiano su una teglia con carta da forno e disporvi sopra il parmigiano nella forma che si preferisce. Mettere in forno preriscaldato a 200º. Tirarlo fuori quando il formaggio è ben fuso. Lasciare raffreddare per circa 10 minuti.

4

Tritare le mandorle e tostarle con il sale.

5

Ricoprire con le mandorle, spolverare con il parmigiano e servire.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Natale

Cena

Senza glutine

Vegetariano

Pasti

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift