12
Ferrero Rocher salutari
5
(15)
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
Rompere le nocciole in piccoli pezzi. Ne prendiamo una manciata e la mescoliamo ai fiocchi d'avena.
2
Aggiungere la bevanda alla nocciola alla miscela di fiocchi e nocciole. Passare al microonde per 3-4 minuti, finché l'avena non si sarà gonfiata.
3
Con un cucchiaio formare delle piccole palline con il porridge di avena e nocciole.
4
Sciogliere il cioccolato nel microonde, controllando a intervalli di 30 secondi per evitare che si bruci.
5
Infilzare le palline con uno stuzzicadenti, immergerle una ad una nel cioccolato e disporle su carta da forno.
6
Cospargere i bonbon con le nocciole tritate.
7
Mettere in frigorifero e lasciare raffreddare per 20-25 minuti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
64 gramos (aprox. 5 unidades)
Bevanda vegetale
50 gramos (aprox. 1 taza)
Fiocchi d'avena
50 gramos
Noccioline
30 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
64 gramos (aprox. 5 unidades)
Bevanda vegetale
50 gramos (aprox. 1 taza)
Fiocchi d'avena
50 gramos
Noccioline
30 gramos
1
Rompere le nocciole in piccoli pezzi. Ne prendiamo una manciata e la mescoliamo ai fiocchi d'avena.
2
Aggiungere la bevanda alla nocciola alla miscela di fiocchi e nocciole. Passare al microonde per 3-4 minuti, finché l'avena non si sarà gonfiata.
3
Con un cucchiaio formare delle piccole palline con il porridge di avena e nocciole.
4
Sciogliere il cioccolato nel microonde, controllando a intervalli di 30 secondi per evitare che si bruci.
5
Infilzare le palline con uno stuzzicadenti, immergerle una ad una nel cioccolato e disporle su carta da forno.
6
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7
Mettere in frigorifero e lasciare raffreddare per 20-25 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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