

2
Insalata di bulgur, fagiolini, uova e melograno con vinaigrette al curry.
5
(6)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparate il bulgur secondo le istruzioni riportate sulla confezione e i fagiolini possono essere cotti al vapore, in casseruola o in pentola. Le uova sono le stesse, oppure si possono acquistare sode.
2
Quando questi ingredienti sono cotti, aggiungere un goccio di olio d'oliva alla padella e aggiungere prima i fagioli e poi il bulgur.
3
In un piatto da portata, impiattare e decorare con due uova sode, mirtilli rossi secchi e melograno.
4
Per la vinaigrette, mescolare olio, aceto balsamico 0%, curry, zenzero e sale a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preparate il bulgur secondo le istruzioni riportate sulla confezione e i fagiolini possono essere cotti al vapore, in casseruola o in pentola. Le uova sono le stesse, oppure si possono acquistare sode.
2
Quando questi ingredienti sono cotti, aggiungere un goccio di olio d'oliva alla padella e aggiungere prima i fagioli e poi il bulgur.
3
In un piatto da portata, impiattare e decorare con due uova sode, mirtilli rossi secchi e melograno.
4
Per la vinaigrette, mescolare olio, aceto balsamico 0%, curry, zenzero e sale a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...