Ensalada de bulgur, judías verdes, huevo y granada con vinagreta de curry.
whatsapp

2

whatsapp

2

Insalata di bulgur, fagiolini, uova e melograno con vinaigrette al curry.

5

(6)

5 min

0 kcal

Ondina_Lo

Ondina_Lo

Preparación de la receta

1

Preparate il bulgur secondo le istruzioni riportate sulla confezione e i fagiolini possono essere cotti al vapore, in casseruola o in pentola. Le uova sono le stesse, oppure si possono acquistare sode.

2

Quando questi ingredienti sono cotti, aggiungere un goccio di olio d'oliva alla padella e aggiungere prima i fagioli e poi il bulgur.

3

In un piatto da portata, impiattare e decorare con due uova sode, mirtilli rossi secchi e melograno.

4

Per la vinaigrette, mescolare olio, aceto balsamico 0%, curry, zenzero e sale a piacere.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preparate il bulgur secondo le istruzioni riportate sulla confezione e i fagiolini possono essere cotti al vapore, in casseruola o in pentola. Le uova sono le stesse, oppure si possono acquistare sode.

2

Quando questi ingredienti sono cotti, aggiungere un goccio di olio d'oliva alla padella e aggiungere prima i fagioli e poi il bulgur.

3

In un piatto da portata, impiattare e decorare con due uova sode, mirtilli rossi secchi e melograno.

4

Per la vinaigrette, mescolare olio, aceto balsamico 0%, curry, zenzero e sale a piacere.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift