

12
Insalata di fagioli
3
(13)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere i fagioli in acqua bollente. Poi tirateli fuori e lasciateli raffreddare.
2
Mentre i fagioli si raffreddano, tagliare il cetriolo, il pomodoro, la cipolla e la lattuga. Mettere tutto in una ciotola con il mais e mescolare.
3
Infine, aggiungere i fagioli una volta freddi e mescolare bene. Condire a piacere.
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones

Fagioli bianchi cotti
400 gramos

Pomodoro
135 gramos

Cetriolo
115 gramos

Mais dolce
70 gramos

Cipolla dolce
65 gramos

Lattuga
55 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones

Fagioli bianchi cotti
400 gramos

Pomodoro
135 gramos

Cetriolo
115 gramos

Mais dolce
70 gramos

Cipolla dolce
65 gramos

Lattuga
55 gramos
1
Mettere i fagioli in acqua bollente. Poi tirateli fuori e lasciateli raffreddare.
2
Mentre i fagioli si raffreddano, tagliare il cetriolo, il pomodoro, la cipolla e la lattuga. Mettere tutto in una ciotola con il mais e mescolare.
3
Infine, aggiungere i fagioli una volta freddi e mescolare bene. Condire a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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