8
Omelette a Lekue
3
(9)
4 min
0 kcal
Esther.top
Preparación de la receta
1
Tritare gli ingredienti e aggiungerli al Lekué. Aggiungere l'uovo sbattuto.
2
Chiudere il Lekué e metterlo nel microonde per 2 minuti. In ogni micro, a seconda della potenza, può essere diverso. Consiglio di aprire il micro a metà per vedere come va.
3
L'ho accompagnato con pane integrale e hummus.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare gli ingredienti e aggiungerli al Lekué. Aggiungere l'uovo sbattuto.
2
Chiudere il Lekué e metterlo nel microonde per 2 minuti. In ogni micro, a seconda della potenza, può essere diverso. Consiglio di aprire il micro a metà per vedere come va.
3
L'ho accompagnato con pane integrale e hummus.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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