Sofrito de tomate cebolla y pollo con col rizada gratinada
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Pomodoro, cipolla e pollo saltati in padella con cavolo cappuccio gratinato

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(4)

0 kcal

Anabel.Estallo

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Preparación de la receta

1

Preparare il sofrito con la cipolla, il pomodoro, il pollo, il chorizo (tutti gli ingredienti tagliati a cubetti) e speziare a piacere.

2

Lessare le bietole, o il cavolo, con mezza patata. Quando sono pronte, scolarle e frullarle con un po' di sale e pepe.

3

Mescolare gli avanzi con un cucchiaio di ricotta e versare il composto in una ciotola. Sopra questa base mettere la purea di bietole con le patate. Cospargere di formaggio grattugiato e cuocere in forno.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preparare il sofrito con la cipolla, il pomodoro, il pollo, il chorizo (tutti gli ingredienti tagliati a cubetti) e speziare a piacere.

2

Lessare le bietole, o il cavolo, con mezza patata. Quando sono pronte, scolarle e frullarle con un po' di sale e pepe.

3

Mescolare gli avanzi con un cucchiaio di ricotta e versare il composto in una ciotola. Sopra questa base mettere la purea di bietole con le patate. Cospargere di formaggio grattugiato e cuocere in forno.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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