

26
Tagliatelle di carote
4.5
(29)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Schiacciare il pomodoro e soffriggerlo in una padella con un po' di EVOO e sale. Mentre soffrigge, tagliate mezza cipolla dolce a julienne e fatela soffriggere in un'altra padella. Mescolare ogni 3-4 minuti.
2
Sbucciare la carota e fare le tagliatelle (io ho usato lo stesso pelapatate per farle, ho preso una carota abbastanza lunga e spessa in modo che fosse più facile e ci fosse più quantità). Una volta pronta, la mettiamo su un piatto, la copriamo e la mettiamo nel microonde per 3-4 minuti.
3
Quando abbiamo il pomodoro e la cipolla a volontà, aggiungiamo la carota alla padella della cipolla e il cucchiaio di crema di formaggio al pomodoro saltato.
4
Una volta soffritta la carota, mettere la carota e la cipolla nel piatto, aggiungere la salsa di pomodoro e grattugiarvi sopra un po' di parmigiano. Mettere il piatto nel microonde sul grill per 2-3 minuti. Infine, aggiungere origano a piacere. Buon appetito!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Parmigiano Reggiano
20 gramos (aprox. ½ raciones)

Formaggio spalmabile
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Parmigiano Reggiano
20 gramos (aprox. ½ raciones)

Formaggio spalmabile
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare il pomodoro e soffriggerlo in una padella con un po' di EVOO e sale. Mentre soffrigge, tagliate mezza cipolla dolce a julienne e fatela soffriggere in un'altra padella. Mescolare ogni 3-4 minuti.
2
Sbucciare la carota e fare le tagliatelle (io ho usato lo stesso pelapatate per farle, ho preso una carota abbastanza lunga e spessa in modo che fosse più facile e ci fosse più quantità). Una volta pronta, la mettiamo su un piatto, la copriamo e la mettiamo nel microonde per 3-4 minuti.
3
Quando abbiamo il pomodoro e la cipolla a volontà, aggiungiamo la carota alla padella della cipolla e il cucchiaio di crema di formaggio al pomodoro saltato.
4
Una volta soffritta la carota, mettere la carota e la cipolla nel piatto, aggiungere la salsa di pomodoro e grattugiarvi sopra un po' di parmigiano. Mettere il piatto nel microonde sul grill per 2-3 minuti. Infine, aggiungere origano a piacere. Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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