1/2
2/2
26
Fiore di zucchine con pasta sfoglia e formaggio di capra.
5
(28)
30 min
0 kcal
Laura.R.G
Preparación de la receta
1
Tagliare una zucchina a fette (fette rotonde). Cuocerle con un po' di sale per circa 2 minuti. Passare le fette sotto l'acqua fredda per fermare l'ebollizione.
2
Farle sfrigolare un po' e metterle da parte.
3
Utilizzare un foglio di pasta sfoglia per circa 8 fiori. Tagliare a strisce di circa 3 cm.
4
Spalmare il formaggio con l'erba cipollina sulle strisce. Quindi, posizionare le fette di tapine assemblate una sull'altra in modo che siano a metà della pasta sfoglia e chiudere.
5
Arrotolare e mettere nelle teglie per muffin.
6
Cuocere in forno per circa 20 minuti con calore alto e basso a 180°.
7
E i fiori di zucca saranno pronti! Gnam gnam gnam 😋
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare una zucchina a fette (fette rotonde). Cuocerle con un po' di sale per circa 2 minuti. Passare le fette sotto l'acqua fredda per fermare l'ebollizione.
2
Farle sfrigolare un po' e metterle da parte.
3
Utilizzare un foglio di pasta sfoglia per circa 8 fiori. Tagliare a strisce di circa 3 cm.
4
Spalmare il formaggio con l'erba cipollina sulle strisce. Quindi, posizionare le fette di tapine assemblate una sull'altra in modo che siano a metà della pasta sfoglia e chiudere.
5
Arrotolare e mettere nelle teglie per muffin.
6
Cuocere in forno per circa 20 minuti con calore alto e basso a 180°.
7
E i fiori di zucca saranno pronti! Gnam gnam gnam 😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...