

0
Lasagne alle zucchine
3
(1)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Non lasciatevi guidare dalle quantità, molte sono da assaggiare! Per prima cosa, grigliare le zucchine, con un po' di pepe e sale. Ho tagliato circa 12 fette perché ho fatto una piccola teglia quadrata nel forno, corrispondenti a 4 fette per strato (3). In un'altra padella, tagliate le verdure a piacere e grigliate anch'esse.

2
Nella padella con le verdure prepariamo la carne macinata e la condiamo con le spezie di cui sopra (anche se può essere a piacere). A me piace aggiungere un piccolo tocco di curry e cumino.
3
Una volta terminata la carne, disponiamo uno strato di zucchine sul vassoio. Su di esse aggiungiamo un po' di carne macinata e su di essa il formaggio, questo è l'ordine. Potete fare tutti gli strati che volete. Io ne ho fatti due.

4
Infine, con il forno preriscaldato a 180°, l'ho lasciato in forno per circa 10 minuti con calore dall'alto e dal basso finché non ho visto che il formaggio era sciolto.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Olio extravergine di oliva
100 gramos

Aglio
100 gramos

Zucchina
100 gramos

Pollo macinato
100 gramos

Cipolla
100 gramos

Cumino
100 gramos

Curry
100 gramos

Paprika rossa di la vera
100 gramos

Pepe bianco
100 gramos

Pepe verde
100 gramos

Formaggio semistagionato
100 gramos

Il sale
100 gramos

Carota
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Olio extravergine di oliva
100 gramos

Aglio
100 gramos

Zucchina
100 gramos

Pollo macinato
100 gramos

Cipolla
100 gramos

Cumino
100 gramos

Curry
100 gramos

Paprika rossa di la vera
100 gramos

Pepe bianco
100 gramos

Pepe verde
100 gramos

Formaggio semistagionato
100 gramos

Il sale
100 gramos

Carota
100 gramos
1
Non lasciatevi guidare dalle quantità, molte sono da assaggiare! Per prima cosa, grigliare le zucchine, con un po' di pepe e sale. Ho tagliato circa 12 fette perché ho fatto una piccola teglia quadrata nel forno, corrispondenti a 4 fette per strato (3). In un'altra padella, tagliate le verdure a piacere e grigliate anch'esse.

2
Nella padella con le verdure prepariamo la carne macinata e la condiamo con le spezie di cui sopra (anche se può essere a piacere). A me piace aggiungere un piccolo tocco di curry e cumino.
3
Una volta terminata la carne, disponiamo uno strato di zucchine sul vassoio. Su di esse aggiungiamo un po' di carne macinata e su di essa il formaggio, questo è l'ordine. Potete fare tutti gli strati che volete. Io ne ho fatti due.

4
Infine, con il forno preriscaldato a 180°, l'ho lasciato in forno per circa 10 minuti con calore dall'alto e dal basso finché non ho visto che il formaggio era sciolto.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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