Delicias de manzana 🍏
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Delizia di mele 🍏

4.8

(42)

14 min

0 kcal

catherine.myrealfood

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Preparación de la receta

1

Tagliare le mele a pezzetti (io ho lasciato la buccia perché mi piace e dà più fibre), metterle nel microonde finché non sono morbide ~ 5 min circa 👉🏼 schiacciarle con una forchetta.

2

Tagliare il cioccolato a pezzetti🍫 e tritare le mandorle.

3

Miscelare mela ➕avena ➕mandorla ➕mandorla ➕gocce di cioccolato ➕aroma di vaniglia

4

Formare una palla di circa 3 cm

5

Per la copertura di cioccolato: 3-4 once 🍫 (dipenderà da quanto cioccolato volete aggiungere a ciascuno, io non li ho ricoperti tutti completamente) ➕ mezzo cucchiaino di olio di cocco 🥥 ➡️ mezzo minuto nel microonde circa e mescolate finché non si è sciolto.

6

Aggiungete il cioccolato a piacere e se volete mandorle, cocco...

7

❄️ Mettere in frigorifero finché il cioccolato non si indurisce. Si conservano per circa 5 giorni in frigorifero, ma si possono mangiare anche prima 😌.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare le mele a pezzetti (io ho lasciato la buccia perché mi piace e dà più fibre), metterle nel microonde finché non sono morbide ~ 5 min circa 👉🏼 schiacciarle con una forchetta.

2

Tagliare il cioccolato a pezzetti🍫 e tritare le mandorle.

3

Miscelare mela ➕avena ➕mandorla ➕mandorla ➕gocce di cioccolato ➕aroma di vaniglia

4

Formare una palla di circa 3 cm

5

Per la copertura di cioccolato: 3-4 once 🍫 (dipenderà da quanto cioccolato volete aggiungere a ciascuno, io non li ho ricoperti tutti completamente) ➕ mezzo cucchiaino di olio di cocco 🥥 ➡️ mezzo minuto nel microonde circa e mescolate finché non si è sciolto.

6

Aggiungete il cioccolato a piacere e se volete mandorle, cocco...

7

❄️ Mettere in frigorifero finché il cioccolato non si indurisce. Si conservano per circa 5 giorni in frigorifero, ma si possono mangiare anche prima 😌.

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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