

36
Delizia di mele 🍏
4.8
(42)
14 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare le mele a pezzetti (io ho lasciato la buccia perché mi piace e dà più fibre), metterle nel microonde finché non sono morbide ~ 5 min circa 👉🏼 schiacciarle con una forchetta.
2
Tagliare il cioccolato a pezzetti🍫 e tritare le mandorle.
3
Miscelare mela ➕avena ➕mandorla ➕mandorla ➕gocce di cioccolato ➕aroma di vaniglia
4
Formare una palla di circa 3 cm
5
Per la copertura di cioccolato: 3-4 once 🍫 (dipenderà da quanto cioccolato volete aggiungere a ciascuno, io non li ho ricoperti tutti completamente) ➕ mezzo cucchiaino di olio di cocco 🥥 ➡️ mezzo minuto nel microonde circa e mescolate finché non si è sciolto.
6
Aggiungete il cioccolato a piacere e se volete mandorle, cocco...
7
❄️ Mettere in frigorifero finché il cioccolato non si indurisce. Si conservano per circa 5 giorni in frigorifero, ma si possono mangiare anche prima 😌.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le mele a pezzetti (io ho lasciato la buccia perché mi piace e dà più fibre), metterle nel microonde finché non sono morbide ~ 5 min circa 👉🏼 schiacciarle con una forchetta.
2
Tagliare il cioccolato a pezzetti🍫 e tritare le mandorle.
3
Miscelare mela ➕avena ➕mandorla ➕mandorla ➕gocce di cioccolato ➕aroma di vaniglia
4
Formare una palla di circa 3 cm
5
Per la copertura di cioccolato: 3-4 once 🍫 (dipenderà da quanto cioccolato volete aggiungere a ciascuno, io non li ho ricoperti tutti completamente) ➕ mezzo cucchiaino di olio di cocco 🥥 ➡️ mezzo minuto nel microonde circa e mescolate finché non si è sciolto.
6
Aggiungete il cioccolato a piacere e se volete mandorle, cocco...
7
❄️ Mettere in frigorifero finché il cioccolato non si indurisce. Si conservano per circa 5 giorni in frigorifero, ma si possono mangiare anche prima 😌.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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