11
Pan di Spagna alla banana, burro di arachidi e cioccolato
5
(13)
0 kcal
leticiagonzalez
Preparación de la receta
1
Mescolare l'olio e la pasta di datteri, quindi aggiungere le uova.
2
Mescolare yogurt, cacao, burro di arachidi e banane.
3
Mescolare la farina e il lievito in polvere a quanto sopra.
4
Frullare il tutto e aggiungere il cioccolato tritato e le noci a piacere.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina d'avena
400 gramos
Banana
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Date
250 gramos
Cacao in polvere
180 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
125 gramos
Yogurt greco
125 gramos
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
100 gramos
Burro di arachidi
100 gramos
Noci del Brasile
100 gramos
Uovo di gallina
90 gramos (aprox. 3 unidades)
lievito in polvere
5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina d'avena
400 gramos
Banana
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Date
250 gramos
Cacao in polvere
180 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
125 gramos
Yogurt greco
125 gramos
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
100 gramos
Burro di arachidi
100 gramos
Noci del Brasile
100 gramos
Uovo di gallina
90 gramos (aprox. 3 unidades)
lievito in polvere
5 gramos
1
Mescolare l'olio e la pasta di datteri, quindi aggiungere le uova.
2
Mescolare yogurt, cacao, burro di arachidi e banane.
3
Mescolare la farina e il lievito in polvere a quanto sopra.
4
Frullare il tutto e aggiungere il cioccolato tritato e le noci a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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