

10
Le patate stufate della mamma
3
(11)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti (cioè in modo che facciano rumore! in modo che poi si insaporiscano meglio). Tagliare la cipolla, l'aglio, il peperone rosso e la carota a fette spesse un dito. Grattugiare il pomodoro.
2
In una casseruola a fuoco alto, aggiungere l'EVOO e le costine di maiale, mescolando fino a quando non saranno dorate. Abbassare la fiamma e aggiungere la cipolla, l'aglio e il pepe, mescolando un paio di volte per assicurarsi che tutto sia ben integrato. Aggiungere le carote e mescolare un paio di volte, quindi aggiungere il pomodoro e le due foglie di alloro.
3
Coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti. Aggiungere i carciofi (io uso il sacchetto di cuori spezzati surgelati di Mercadona).
4
Alzare la fiamma e aggiungere il moscato (mezzo bicchiere). Lasciare riposare per un paio di minuti, scoperto, per far evaporare l'alcol.
5
A questo punto aggiungere le spezie: 2 cucchiaini di peperone rosso dolce, 2 cucchiaini di curcuma e 2 cucchiaini di basilico (assicurarsi che siano cucchiai da dessert, non cucchiaini). Mescolare. Abbassate un po' il fuoco e aggiungete le patate, mescolate bene in modo che le patate si mescolino con tutta la salsa e le spezie e aggiungete l'acqua (aggiungete l'acqua fino a coprire la patata e ad arrivare a un dito di altezza).
6
Aggiungere una bustina di zafferano (io uso quello di Mercadona) e mescolare. Aggiungete il sale (a piacere). Coprire e mettere a fuoco alto finché non inizia a bollire.
7
Quando inizia a bollire, abbassare il fuoco. Lasciare così fino a quando la patata è cotta (circa 20 minuti), sempre coperta. Ed ecco fatto!
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Patata
1000 gramos (aprox. 1 paquete)

Acqua minerale naturale
800 gramos (aprox. 4 vasos)

Costine di maiale
500 gramos (aprox. 1 puñado)

Cuori di carciofo
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Carota
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Zafferano
5 gramos (aprox. 1 paquete)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Basilico essiccato
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Curcuma
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Paprika rossa di la vera
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
7 raciones
7 raciones

Patata
1000 gramos (aprox. 1 paquete)

Acqua minerale naturale
800 gramos (aprox. 4 vasos)

Costine di maiale
500 gramos (aprox. 1 puñado)

Cuori di carciofo
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Carota
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Zafferano
5 gramos (aprox. 1 paquete)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Basilico essiccato
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Curcuma
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Paprika rossa di la vera
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti (cioè in modo che facciano rumore! in modo che poi si insaporiscano meglio). Tagliare la cipolla, l'aglio, il peperone rosso e la carota a fette spesse un dito. Grattugiare il pomodoro.
2
In una casseruola a fuoco alto, aggiungere l'EVOO e le costine di maiale, mescolando fino a quando non saranno dorate. Abbassare la fiamma e aggiungere la cipolla, l'aglio e il pepe, mescolando un paio di volte per assicurarsi che tutto sia ben integrato. Aggiungere le carote e mescolare un paio di volte, quindi aggiungere il pomodoro e le due foglie di alloro.
3
Coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti. Aggiungere i carciofi (io uso il sacchetto di cuori spezzati surgelati di Mercadona).
4
Alzare la fiamma e aggiungere il moscato (mezzo bicchiere). Lasciare riposare per un paio di minuti, scoperto, per far evaporare l'alcol.
5
A questo punto aggiungere le spezie: 2 cucchiaini di peperone rosso dolce, 2 cucchiaini di curcuma e 2 cucchiaini di basilico (assicurarsi che siano cucchiai da dessert, non cucchiaini). Mescolare. Abbassate un po' il fuoco e aggiungete le patate, mescolate bene in modo che le patate si mescolino con tutta la salsa e le spezie e aggiungete l'acqua (aggiungete l'acqua fino a coprire la patata e ad arrivare a un dito di altezza).
6
Aggiungere una bustina di zafferano (io uso quello di Mercadona) e mescolare. Aggiungete il sale (a piacere). Coprire e mettere a fuoco alto finché non inizia a bollire.
7
Quando inizia a bollire, abbassare il fuoco. Lasciare così fino a quando la patata è cotta (circa 20 minuti), sempre coperta. Ed ecco fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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