Pollo Simple al horno
whatsapp

7

whatsapp

7

Pollo al forno semplice

3

(8)

50 min

0 kcal

anabelenbg

anabelenbg

Preparación de la receta

1

Togliere la teglia dal forno e preriscaldare il forno a 200°C.

2

Tagliare le verdure (patate e cipolle) a fette e disporle in un letto sulla teglia. Posizionare il pollo sopra o fare un buco nella teglia. (In questo caso aggiungiamo anche il pepe come mostrato nella foto, le verdure che aggiungiamo sono facoltative a piacere, con le patate e la cipolla è già abbastanza buono). L'olio d'oliva va aggiunto solo alle patate, poiché il pollo rilascerà il proprio grasso e quindi non ne aggiungeremo altro (l'olio).

Pollo Simple al horno  Paso 1

3

Salare e pepare a piacere il pollo e le verdure. Aggiungere una spruzzata di succo di limone sul pollo. Alle verdure aggiungiamo anche paprika dolce a piacere e un filo d'olio d'oliva.

4

Posizionare la teglia nel forno (inserirla nel forno), a una temperatura di 180°C; il forno scenderà a questa temperatura quando viene aperto, modificare la manopola della temperatura in modo che rimanga a questa temperatura.

5

Infornare per 20 minuti a 180°C. Trascorso questo tempo, girare il pollo e infornare per altri 20 minuti a 180°C . Il pollo deve essere cotto per un totale di 40 minuti per garantire che non sia troppo cotto. Una volta trascorsi i 40 minuti di cottura, il pollo è pronto per essere consumato.

Pollo Simple al horno  Paso 4

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Togliere la teglia dal forno e preriscaldare il forno a 200°C.

2

Tagliare le verdure (patate e cipolle) a fette e disporle in un letto sulla teglia. Posizionare il pollo sopra o fare un buco nella teglia. (In questo caso aggiungiamo anche il pepe come mostrato nella foto, le verdure che aggiungiamo sono facoltative a piacere, con le patate e la cipolla è già abbastanza buono). L'olio d'oliva va aggiunto solo alle patate, poiché il pollo rilascerà il proprio grasso e quindi non ne aggiungeremo altro (l'olio).

Pollo Simple al horno  Paso 1

3

Salare e pepare a piacere il pollo e le verdure. Aggiungere una spruzzata di succo di limone sul pollo. Alle verdure aggiungiamo anche paprika dolce a piacere e un filo d'olio d'oliva.

4

Posizionare la teglia nel forno (inserirla nel forno), a una temperatura di 180°C; il forno scenderà a questa temperatura quando viene aperto, modificare la manopola della temperatura in modo che rimanga a questa temperatura.

5

Infornare per 20 minuti a 180°C. Trascorso questo tempo, girare il pollo e infornare per altri 20 minuti a 180°C . Il pollo deve essere cotto per un totale di 40 minuti per garantire che non sia troppo cotto. Una volta trascorsi i 40 minuti di cottura, il pollo è pronto per essere consumato.

Pollo Simple al horno  Paso 4

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift