7
Zuppa d'orzo alla marocchina
5
(9)
45 min
0 kcal
a_elke
Preparación de la receta
1
Grattugiare o tritare finemente le verdure e soffriggerle con l'olio e le spezie.
2
Quando le verdure sono pronte, aggiungere l'orzo, mescolare un paio di volte e aggiungere acqua. Far bollire fino a cottura ultimata.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Orzo
100 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sedano
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
15 gramos (aprox. 0 unidades)
Curcuma
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Zenzero
5 gramos
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Orzo
100 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sedano
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
15 gramos (aprox. 0 unidades)
Curcuma
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Zenzero
5 gramos
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Grattugiare o tritare finemente le verdure e soffriggerle con l'olio e le spezie.
2
Quando le verdure sono pronte, aggiungere l'orzo, mescolare un paio di volte e aggiungere acqua. Far bollire fino a cottura ultimata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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