Brochetas de tofu, tomate y calabacín.
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Spiedini di tofu, pomodori e zucchine.

3

(17)

30 min

0 kcal

IrethW

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Preparación de la receta

1

Marinare i cubetti di tofu nella salsa scelta per 15 minuti.

2

Nel frattempo, tagliare il pomodoro e la zucchina a cubetti.

3

Infilare gli ingredienti sullo spiedo e grigliare per 5 minuti.

Ingredientes

1 ración

1 ración

Zucchina

Zucchina

90 gramos

Tofu

Tofu

90 gramos

Pomodoro

Pomodoro

90 gramos

Ingredienti

Passi

Calorie

Ingredientes

1 ración

1 ración

Zucchina

Zucchina

90 gramos

Tofu

Tofu

90 gramos

Pomodoro

Pomodoro

90 gramos

1

Marinare i cubetti di tofu nella salsa scelta per 15 minuti.

2

Nel frattempo, tagliare il pomodoro e la zucchina a cubetti.

3

Infilare gli ingredienti sullo spiedo e grigliare per 5 minuti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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