9
Falafel di ceci
3
(10)
0 kcal
sweet_ginger_
Preparación de la receta
1
Mettere in ammollo i ceci per una notte.
2
Schiacciare tutti gli ingredienti e aggiungere il lievito e un cucchiaio d'acqua. Lasciare riposare per un'ora
3
Prendere l'impasto con un cucchiaio e modellarlo con le mani, strizzando l'acqua in eccesso.
4
Padella con EVOO
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in ammollo i ceci per una notte.
2
Schiacciare tutti gli ingredienti e aggiungere il lievito e un cucchiaio d'acqua. Lasciare riposare per un'ora
3
Prendere l'impasto con un cucchiaio e modellarlo con le mani, strizzando l'acqua in eccesso.
4
Padella con EVOO
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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