UOVA SODE 🥚 CON HUMMUS DI CECI 😋 🥚 UOVA CON HUMMUS DI CECI 😋

➡️Los ingredienti necessari sono: 🔸Hummus (avete la ricetta pubblicata il 15 giugno, la caricheremo anche nelle storie, se non la trovate potete scriverci nei commenti 😊). 🔸Uova al forno

➡️En come prepararlo: 1️⃣En prima di tutto, prepariamo l'hummus di ceci (semplice come mettere i ceci cotti scolati, l'olio d'oliva, il tahini (crema di semi di sesamo) e l'acqua in un frullatore, frulliamo fino a ottenere una massa omogenea (mettiamo da parte). 2️⃣A Successivamente, per cuocere le uova, metterle in un tegame con acqua 💦 e dal momento in cui l'acqua inizia a bollire, contare 10 minuti. Quando sono fredde, sbucciarle, tagliarle a metà e separare i tuorli dagli albumi. 3️⃣Posteriormente, mettere i tuorli in una ciotola e schiacciarli con una forchetta, aggiungere l'hummus di ceci e mescolare bene (mettere da parte). 4️⃣ Infine, riempiamo gli albumi con questo composto e, nel nostro caso, accompagniamo il tutto con lattuga e pomodori.