14
Tonno in cipolla con peperoni verdi
3
(15)
0 kcal
Leia
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla in una padella con un po' di EVOO.
2
Quando inizia a rosolare, aggiungere i peperoni e lasciare cuocere per qualche minuto.
3
Aggiungere il tonno tagliato a cubetti e lasciare cuocere per 3-4 minuti. Pronti!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pepe verde
900 gramos (aprox. 9 unidades)
Tonno
300 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pepe verde
900 gramos (aprox. 9 unidades)
Tonno
300 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Soffriggere la cipolla in una padella con un po' di EVOO.
2
Quando inizia a rosolare, aggiungere i peperoni e lasciare cuocere per qualche minuto.
3
Aggiungere il tonno tagliato a cubetti e lasciare cuocere per 3-4 minuti. Pronti!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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