

3
Petto di pollo al forno con patate a fette e cipolla tritata.
3
(4)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Distribuire le patate tagliate a fette sottili su una teglia da forno, aggiungere la cipolla affettata e disporre gli spinaci.

2
Disporre i petti di pollo sopra la guarnizione e salare e pepare la teglia.

3
In una ciotola a parte, aggiungere lo yogurt greco, il concentrato di pomodoro, l'olio d'oliva, la paprika dolce e piccante, il sale e il pepe. Mescolare fino a ottenere una salsa omogenea.

4
Distribuire la salsa sulle cosce di pollo e distribuirla su tutta la superficie del vassoio, compresa la guarnizione, per quanto possibile (dando la priorità al pollo da marinare).

5
Infine, infornare la teglia per 30-45 minuti a 190°C e la ricetta è pronta per essere gustata - buon appetito!

Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Coscia di pollo disossata
1080 gramos (aprox. 9 unidades)

Cipolla dolce
900 gramos (aprox. 9 unidades)

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Yogurt greco normale
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Concentrato di pomodoro
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika dolce
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika piccante
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Coscia di pollo disossata
1080 gramos (aprox. 9 unidades)

Cipolla dolce
900 gramos (aprox. 9 unidades)

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Yogurt greco normale
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Concentrato di pomodoro
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika dolce
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika piccante
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Distribuire le patate tagliate a fette sottili su una teglia da forno, aggiungere la cipolla affettata e disporre gli spinaci.

2
Disporre i petti di pollo sopra la guarnizione e salare e pepare la teglia.

3
In una ciotola a parte, aggiungere lo yogurt greco, il concentrato di pomodoro, l'olio d'oliva, la paprika dolce e piccante, il sale e il pepe. Mescolare fino a ottenere una salsa omogenea.

4
Distribuire la salsa sulle cosce di pollo e distribuirla su tutta la superficie del vassoio, compresa la guarnizione, per quanto possibile (dando la priorità al pollo da marinare).

5
Infine, infornare la teglia per 30-45 minuti a 190°C e la ricetta è pronta per essere gustata - buon appetito!

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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