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Rotolo di cavolfiore aromatizzato con pizza👩🍳🍕
5
(18)
30 min
0 kcal
cyncg09
Preparación de la receta
1
Schiacciare il cavolfiore (crudo) e mescolarlo con le uova, la mozzarella, il sale e l'origano.
2
Disporre su una teglia con carta da forno e cuocere in forno per 25 minuti a 180°C.
3
Aggiungere il ripieno e arrotolare! Se volete, potete aggiungere altro formaggio e farlo gratinare🤪.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolfiore
260 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tonno rosso, naturale
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di tacchino
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Mozzarella
45 gramos
Mais dolce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio Havarti
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Concentrato di pomodoro
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolfiore
260 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tonno rosso, naturale
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di tacchino
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Mozzarella
45 gramos
Mais dolce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio Havarti
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Concentrato di pomodoro
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Schiacciare il cavolfiore (crudo) e mescolarlo con le uova, la mozzarella, il sale e l'origano.
2
Disporre su una teglia con carta da forno e cuocere in forno per 25 minuti a 180°C.
3
Aggiungere il ripieno e arrotolare! Se volete, potete aggiungere altro formaggio e farlo gratinare🤪.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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