Pollo con brócoli gratinado
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Pollo con broccoli gratinati

5

(25)

0 kcal

laura_6901

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Preparación de la receta

1

1. Non prestate attenzione a queste quantità, sceglietele in base a ciò che andremo a mangiare.

2

2. Cuocere i broccoli per 10-15', soffriggerli con aglio tritato e olio d'oliva e preriscaldare il forno.

3

3. Quando i broccoli sono già caldi a circa 200 gradi, mescolare i broccoli con il formaggio cheddar per gratinarli, è importante mescolare in modo che non sia solo sopra, e metterli in forno. Infine, friggete i filetti di petto sulla griglia e quando i broccoli sono pronti, tirateli fuori e mangiateli!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

1. Non prestate attenzione a queste quantità, sceglietele in base a ciò che andremo a mangiare.

2

2. Cuocere i broccoli per 10-15', soffriggerli con aglio tritato e olio d'oliva e preriscaldare il forno.

3

3. Quando i broccoli sono già caldi a circa 200 gradi, mescolare i broccoli con il formaggio cheddar per gratinarli, è importante mescolare in modo che non sia solo sopra, e metterli in forno. Infine, friggete i filetti di petto sulla griglia e quando i broccoli sono pronti, tirateli fuori e mangiateli!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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