

21
Pollo con broccoli gratinati
5
(25)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. Non prestate attenzione a queste quantità, sceglietele in base a ciò che andremo a mangiare.
2
2. Cuocere i broccoli per 10-15', soffriggerli con aglio tritato e olio d'oliva e preriscaldare il forno.
3
3. Quando i broccoli sono già caldi a circa 200 gradi, mescolare i broccoli con il formaggio cheddar per gratinarli, è importante mescolare in modo che non sia solo sopra, e metterli in forno. Infine, friggete i filetti di petto sulla griglia e quando i broccoli sono pronti, tirateli fuori e mangiateli!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
1. Non prestate attenzione a queste quantità, sceglietele in base a ciò che andremo a mangiare.
2
2. Cuocere i broccoli per 10-15', soffriggerli con aglio tritato e olio d'oliva e preriscaldare il forno.
3
3. Quando i broccoli sono già caldi a circa 200 gradi, mescolare i broccoli con il formaggio cheddar per gratinarli, è importante mescolare in modo che non sia solo sopra, e metterli in forno. Infine, friggete i filetti di petto sulla griglia e quando i broccoli sono pronti, tirateli fuori e mangiateli!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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