

7
Biscotti fitness ai fiocchi d'avena e gocce di cioccolato
3
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 200°.
2
Schiacciare le 2 banane in una piccola tazza.
3
Sbattere le 2 uova e i 2 bicchieri di albume e aggiungere le banane schiacciate...
4
Aggiungere l'avena e le gocce di cioccolato tritate, aggiungere un po' di stevia o dolcificante liquido se si desidera (non è necessario).
5
Una volta ottenuto un impasto omogeneo, stendere con un cucchiaio una quantità di pasta sufficiente per ottenere biscotti di medie dimensioni.
6
Infornare per 13-15 minuti su una teglia su carta da forno precedentemente unta con olio o burro... Una volta cotti, trasferirli su un'altra teglia per farli raffreddare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare il forno a 200°.
2
Schiacciare le 2 banane in una piccola tazza.
3
Sbattere le 2 uova e i 2 bicchieri di albume e aggiungere le banane schiacciate...
4
Aggiungere l'avena e le gocce di cioccolato tritate, aggiungere un po' di stevia o dolcificante liquido se si desidera (non è necessario).
5
Una volta ottenuto un impasto omogeneo, stendere con un cucchiaio una quantità di pasta sufficiente per ottenere biscotti di medie dimensioni.
6
Infornare per 13-15 minuti su una teglia su carta da forno precedentemente unta con olio o burro... Una volta cotti, trasferirli su un'altra teglia per farli raffreddare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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