Galletas fitness de avena y chips de chocolate
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Biscotti fitness ai fiocchi d'avena e gocce di cioccolato

3

(8)

0 kcal

MoteroGallego

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Preparación de la receta

1

Preriscaldare il forno a 200°.

2

Schiacciare le 2 banane in una piccola tazza.

3

Sbattere le 2 uova e i 2 bicchieri di albume e aggiungere le banane schiacciate...

4

Aggiungere l'avena e le gocce di cioccolato tritate, aggiungere un po' di stevia o dolcificante liquido se si desidera (non è necessario).

5

Una volta ottenuto un impasto omogeneo, stendere con un cucchiaio una quantità di pasta sufficiente per ottenere biscotti di medie dimensioni.

6

Infornare per 13-15 minuti su una teglia su carta da forno precedentemente unta con olio o burro... Una volta cotti, trasferirli su un'altra teglia per farli raffreddare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preriscaldare il forno a 200°.

2

Schiacciare le 2 banane in una piccola tazza.

3

Sbattere le 2 uova e i 2 bicchieri di albume e aggiungere le banane schiacciate...

4

Aggiungere l'avena e le gocce di cioccolato tritate, aggiungere un po' di stevia o dolcificante liquido se si desidera (non è necessario).

5

Una volta ottenuto un impasto omogeneo, stendere con un cucchiaio una quantità di pasta sufficiente per ottenere biscotti di medie dimensioni.

6

Infornare per 13-15 minuti su una teglia su carta da forno precedentemente unta con olio o burro... Una volta cotti, trasferirli su un'altra teglia per farli raffreddare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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zuccheri

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