Albondigas de berenjena 🍆
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Polpette di melanzane 🍆 Polpette di melanzane 🍆 Polpette di melanzane

5

(14)

55 min

0 kcal

Anferde

Anferde

Preparación de la receta

1

Preparare gli ingredienti. Tritare finemente la cipolla e 2 pezzi d'aglio e cuocerli in una padella con AOCE. Mentre cuoce, tritare finemente la melanzana (io l'ho sbucciata e tritata manualmente, ma si può usare un robot da cucina).

2

Aggiungere alla padella le melanzane tagliate a pezzetti, l'aglio e la cipolla. Cuocere a fuoco basso e aggiungere le spezie a piacere. Nel frattempo, preparare la majada. Pestare alcune foglie di prezzemolo, 1 aglio e il sale in un mortaio e pestello e mettere questa pasta in una ciotola dove faremo il composto. Aggiungere l'uovo alla ciotola e mescolare.

3

Una volta cotti gli ingredienti (cipolla, aglio, melanzane), lasciarli raffreddare. Una volta che il composto è freddo, metterlo nella ciotola con la majada e l'uovo e aggiungere il pangrattato (io ho schiacciato il pane di farro, ma va bene qualsiasi pangrattato). Aggiungere il pane fino ad ottenere una consistenza che si possa maneggiare con le mani.

4

Formare delle piccole palline con le mani e rotolarle in un piatto con la farina (io ho usato la farina d'avena, ma può essere un'altra).

5

Mettete una padella con l'EVOO e, quando è molto calda, friggete le polpette. E sono pronte! Se le volete con il pomodoro, potete preparare il composto in una padella grande prima di servire, condendolo a piacere.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preparare gli ingredienti. Tritare finemente la cipolla e 2 pezzi d'aglio e cuocerli in una padella con AOCE. Mentre cuoce, tritare finemente la melanzana (io l'ho sbucciata e tritata manualmente, ma si può usare un robot da cucina).

2

Aggiungere alla padella le melanzane tagliate a pezzetti, l'aglio e la cipolla. Cuocere a fuoco basso e aggiungere le spezie a piacere. Nel frattempo, preparare la majada. Pestare alcune foglie di prezzemolo, 1 aglio e il sale in un mortaio e pestello e mettere questa pasta in una ciotola dove faremo il composto. Aggiungere l'uovo alla ciotola e mescolare.

3

Una volta cotti gli ingredienti (cipolla, aglio, melanzane), lasciarli raffreddare. Una volta che il composto è freddo, metterlo nella ciotola con la majada e l'uovo e aggiungere il pangrattato (io ho schiacciato il pane di farro, ma va bene qualsiasi pangrattato). Aggiungere il pane fino ad ottenere una consistenza che si possa maneggiare con le mani.

4

Formare delle piccole palline con le mani e rotolarle in un piatto con la farina (io ho usato la farina d'avena, ma può essere un'altra).

5

Mettete una padella con l'EVOO e, quando è molto calda, friggete le polpette. E sono pronte! Se le volete con il pomodoro, potete preparare il composto in una padella grande prima di servire, condendolo a piacere.

Calorie

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