Paella de verduras.
whatsapp

6

whatsapp

6

Paella di verdure.

3

(7)

30 min

0 kcal

elcordobes

elcordobes

Preparación de la receta

1

In una padella per paella o in una padella grande, scaldare un po' di olio d'oliva a fuoco medio-alto. Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e farli soffriggere finché non diventano dorati e fragranti. Aggiungere i peperoni tagliati a pezzetti e farli saltare per circa 3-4 minuti finché non diventano teneri. Aggiungere i fagioli piatti e farli saltare per altri 2-3 minuti.

Paella de verduras. Paso 0

2

Aggiungere il riso e mescolare per amalgamarlo alle verdure. Soffriggere per un paio di minuti, finché il riso non diventa leggermente dorato.

Paella de verduras. Paso 1

3

Aggiungere il brodo caldo e salare a piacere. Mescolare delicatamente in modo che il riso e le verdure si distribuiscano uniformemente nella padella della paella. Cuocere la padella per paella a fuoco medio-alto per circa 10-15 minuti, senza mescolare il riso. Ridurre quindi il fuoco a medio-basso e cuocere per altri 10-15 minuti, o fino a quando il riso sarà tenero e avrà assorbito tutto il liquido.

Paella de verduras. Paso 2

4

Togliere la paella dal fuoco e lasciarla riposare per qualche minuto prima di servirla. E questo è tutto! Vi auguro di gustare la vostra deliziosa paella di verdure.

Paella de verduras. Paso 3

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In una padella per paella o in una padella grande, scaldare un po' di olio d'oliva a fuoco medio-alto. Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e farli soffriggere finché non diventano dorati e fragranti. Aggiungere i peperoni tagliati a pezzetti e farli saltare per circa 3-4 minuti finché non diventano teneri. Aggiungere i fagioli piatti e farli saltare per altri 2-3 minuti.

Paella de verduras. Paso 0

2

Aggiungere il riso e mescolare per amalgamarlo alle verdure. Soffriggere per un paio di minuti, finché il riso non diventa leggermente dorato.

Paella de verduras. Paso 1

3

Aggiungere il brodo caldo e salare a piacere. Mescolare delicatamente in modo che il riso e le verdure si distribuiscano uniformemente nella padella della paella. Cuocere la padella per paella a fuoco medio-alto per circa 10-15 minuti, senza mescolare il riso. Ridurre quindi il fuoco a medio-basso e cuocere per altri 10-15 minuti, o fino a quando il riso sarà tenero e avrà assorbito tutto il liquido.

Paella de verduras. Paso 2

4

Togliere la paella dal fuoco e lasciarla riposare per qualche minuto prima di servirla. E questo è tutto! Vi auguro di gustare la vostra deliziosa paella di verdure.

Paella de verduras. Paso 3

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift