Pasta con salsa oriental baja en FODMAPS
whatsapp

27

whatsapp

27

Pasta con salsa orientale a basso contenuto di FODMAPS

3

(28)

12 min

0 kcal

cmir

cmir

Preparación de la receta

1

Cuocere la pasta e metterla da parte mentre si prepara il sugo.

2

Scaldare un cucchiaio di EVOO in una padella e, una volta caldo, aggiungere gli spinaci e i gamberi congelati fino a quando non saranno dorati e scongelati.

3

Aggiungere i piselli e mescolare fino a ridurre l'acqua di scongelamento. Aggiungere un cucchiaino di maizena e un cucchiaino di curry (attenzione a non aggiungere aglio o cipolla in polvere), un pizzico di sale, mescolare e aggiungere il latte di cocco. Quando ha raggiunto una consistenza non troppo densa, è pronto per essere mescolato alla pasta. è pronto per essere mescolato alla pasta e gustato.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere la pasta e metterla da parte mentre si prepara il sugo.

2

Scaldare un cucchiaio di EVOO in una padella e, una volta caldo, aggiungere gli spinaci e i gamberi congelati fino a quando non saranno dorati e scongelati.

3

Aggiungere i piselli e mescolare fino a ridurre l'acqua di scongelamento. Aggiungere un cucchiaino di maizena e un cucchiaino di curry (attenzione a non aggiungere aglio o cipolla in polvere), un pizzico di sale, mescolare e aggiungere il latte di cocco. Quando ha raggiunto una consistenza non troppo densa, è pronto per essere mescolato alla pasta. è pronto per essere mescolato alla pasta e gustato.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift