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Pasta con salsa orientale a basso contenuto di FODMAPS
3
(28)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta e metterla da parte mentre si prepara il sugo.
2
Scaldare un cucchiaio di EVOO in una padella e, una volta caldo, aggiungere gli spinaci e i gamberi congelati fino a quando non saranno dorati e scongelati.
3
Aggiungere i piselli e mescolare fino a ridurre l'acqua di scongelamento. Aggiungere un cucchiaino di maizena e un cucchiaino di curry (attenzione a non aggiungere aglio o cipolla in polvere), un pizzico di sale, mescolare e aggiungere il latte di cocco. Quando ha raggiunto una consistenza non troppo densa, è pronto per essere mescolato alla pasta. è pronto per essere mescolato alla pasta e gustato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la pasta e metterla da parte mentre si prepara il sugo.
2
Scaldare un cucchiaio di EVOO in una padella e, una volta caldo, aggiungere gli spinaci e i gamberi congelati fino a quando non saranno dorati e scongelati.
3
Aggiungere i piselli e mescolare fino a ridurre l'acqua di scongelamento. Aggiungere un cucchiaino di maizena e un cucchiaino di curry (attenzione a non aggiungere aglio o cipolla in polvere), un pizzico di sale, mescolare e aggiungere il latte di cocco. Quando ha raggiunto una consistenza non troppo densa, è pronto per essere mescolato alla pasta. è pronto per essere mescolato alla pasta e gustato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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