10
Insalata di funghi, pollo e uova
5
(12)
15 min
0 kcal
cinsa
Preparación de la receta
1
Pulire i funghi freschi e affettarli.
2
Pelare la carota e tagliarla a fette.
3
Sbucciare l'avocado e tagliarlo a pezzi
4
In questo caso ho utilizzato un medaglione di filetto di tacchino cotto in olio in padella.
5
Friggere le uova con olio d'oliva
6
Condire le verdure con olio d'oliva, aceto di vino, sale, semi di sesamo tostati e noci miste.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Filetto di tacchino
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi di sesamo tostati
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Aceto di sherry
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Filetto di tacchino
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi di sesamo tostati
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Aceto di sherry
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Pulire i funghi freschi e affettarli.
2
Pelare la carota e tagliarla a fette.
3
Sbucciare l'avocado e tagliarlo a pezzi
4
In questo caso ho utilizzato un medaglione di filetto di tacchino cotto in olio in padella.
5
Friggere le uova con olio d'oliva
6
Condire le verdure con olio d'oliva, aceto di vino, sale, semi di sesamo tostati e noci miste.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...