Ensalada de pollo y manzana
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Insalata di pollo e mele

3

(1)

10 min

0 kcal

flordeloto27

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Preparación de la receta

1

Preriscaldare il forno a 180°C

2

Cuocere il pollo in forno per 20-25min a 180°C, aromatizzato con rosmarino, olio e sale.

3

Mentre il pollo cuoce, lavare e tagliare la lattuga a pezzetti e metterla in una grande ciotola.

4

Pelare e grattugiare la carota e aggiungerla alla ciotola con la lattuga.

5

Tagliare l'avocado a metà, rimuovere il nocciolo e prelevare la polpa. Tagliare l'avocado a dadini e aggiungerlo alla ciotola.

6

Tagliare la mela rossa a fette sottili e aggiungerla alla ciotola.

7

Una volta cotto il pollo, lasciarlo raffreddare per qualche minuto prima di tagliarlo a bocconcini.

8

Una volta pronto, lo condisco con sale e una spruzzata di succo di limone.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preriscaldare il forno a 180°C

2

Cuocere il pollo in forno per 20-25min a 180°C, aromatizzato con rosmarino, olio e sale.

3

Mentre il pollo cuoce, lavare e tagliare la lattuga a pezzetti e metterla in una grande ciotola.

4

Pelare e grattugiare la carota e aggiungerla alla ciotola con la lattuga.

5

Tagliare l'avocado a metà, rimuovere il nocciolo e prelevare la polpa. Tagliare l'avocado a dadini e aggiungerlo alla ciotola.

6

Tagliare la mela rossa a fette sottili e aggiungerla alla ciotola.

7

Una volta cotto il pollo, lasciarlo raffreddare per qualche minuto prima di tagliarlo a bocconcini.

8

Una volta pronto, lo condisco con sale e una spruzzata di succo di limone.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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