5
Porridge facile
5
(7)
5 min
0 kcal
AnaaaaRF
Preparación de la receta
1
Mescolare lo yogurt, i fiocchi d'avena, il latte e il cocco grattugiato.
2
Coprire una ciotola con pellicola trasparente, aggiungere il composto e lasciare in frigorifero per tutta la notte.
3
Sformare e ricoprire di cacao (mescolare il cacao con l'acqua). Cospargere con cocco grattugiato.
4
Aggiungete un pezzo di banana o di altra frutta su un lato del piatto per un tocco di dolcezza.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare lo yogurt, i fiocchi d'avena, il latte e il cocco grattugiato.
2
Coprire una ciotola con pellicola trasparente, aggiungere il composto e lasciare in frigorifero per tutta la notte.
3
Sformare e ricoprire di cacao (mescolare il cacao con l'acqua). Cospargere con cocco grattugiato.
4
Aggiungete un pezzo di banana o di altra frutta su un lato del piatto per un tocco di dolcezza.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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