7
Patatine dolci
3
(8)
25 min
0 kcal
fusioneli
Preparación de la receta
1
Sbucciare la patata dolce e tagliarla a fette molto sottili, effetto patata. Lasciarle in ammollo per 15 minuti per eliminare l'amido e ammorbidirle. Nel frattempo, preriscaldare il forno a 180°.
2
Scolarle bene per eliminare tutta l'acqua e aggiungere un po' d'olio. Mettete un po' di farina di mais in un sacchetto, metteteci dentro le patate dolci e scuotetelo in modo che le patate dolci vengano ricoperte dalla farina di mais. Distribuirle su una teglia da forno su carta da forno e devono essere ben separate.
3
Aggiungere le spezie a piacere, io uso origano, pepe e sale. E mettete in forno a calore medio per 20 minuti. Ed è pronto
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare la patata dolce e tagliarla a fette molto sottili, effetto patata. Lasciarle in ammollo per 15 minuti per eliminare l'amido e ammorbidirle. Nel frattempo, preriscaldare il forno a 180°.
2
Scolarle bene per eliminare tutta l'acqua e aggiungere un po' d'olio. Mettete un po' di farina di mais in un sacchetto, metteteci dentro le patate dolci e scuotetelo in modo che le patate dolci vengano ricoperte dalla farina di mais. Distribuirle su una teglia da forno su carta da forno e devono essere ben separate.
3
Aggiungere le spezie a piacere, io uso origano, pepe e sale. E mettete in forno a calore medio per 20 minuti. Ed è pronto
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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