11
Porridge d'avena con banana e frutti di bosco
3
(12)
7 min
0 kcal
mc_silvia
Preparación de la receta
1
Scaldare il latte e i fiocchi d'avena, cuocere per 5', mescolando continuamente.
2
Aggiungete le guarnizioni a piacere, io ho usato una banana, una manciata di frutti di bosco surgelati, qualche seme e un po' di cannella in polvere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare il latte e i fiocchi d'avena, cuocere per 5', mescolando continuamente.
2
Aggiungete le guarnizioni a piacere, io ho usato una banana, una manciata di frutti di bosco surgelati, qualche seme e un po' di cannella in polvere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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