8
Filetto di vitello alla griglia con patate al microonde
3
(9)
15 min
0 kcal
saritagr
Preparación de la receta
1
Sbucciare e affettare la patata. Metterla in un piatto con una spruzzata di EVOO e il coperchio del microonde. Cuocere per 4 minuti alla massima potenza. A seconda delle dimensioni della patata, sarà necessario un tempo maggiore.
2
Versare una spruzzata di EVOO in una padella e, a fuoco medio, aggiungere i filetti. Quando sono leggermente cotti, aggiungere il vino e farlo ridurre.
3
Quando la bistecca è cotta, trasferirla in un piatto e, a fuoco vivo, immergere le patate nel vino rimanente per un paio di minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e affettare la patata. Metterla in un piatto con una spruzzata di EVOO e il coperchio del microonde. Cuocere per 4 minuti alla massima potenza. A seconda delle dimensioni della patata, sarà necessario un tempo maggiore.
2
Versare una spruzzata di EVOO in una padella e, a fuoco medio, aggiungere i filetti. Quando sono leggermente cotti, aggiungere il vino e farlo ridurre.
3
Quando la bistecca è cotta, trasferirla in un piatto e, a fuoco vivo, immergere le patate nel vino rimanente per un paio di minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...