406
Torta di datteri e anacardi
5
(416)
0 kcal
Marere
Preparación de la receta
1
Base: sciogliere la tavoletta di cioccolato puro e frullarla insieme a metà dei datteri snocciolati e alle mandorle tritate. Versare nello stampo e mettere in frigo.
2
Crema: mettere a bagno gli anacardi nel latte di cocco finché non si ammorbidiscono (circa 3 ore). Quindi sbattere gli anacardi e il latte di cocco insieme all'altra metà dei datteri e a 3 cucchiai di cacao puro fino a ottenere una consistenza liscia e senza grumi, in modo che si fissi bene in frigorifero.
3
Infine, coprire con uno strato sottile di cacao puro e raffreddare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Base: sciogliere la tavoletta di cioccolato puro e frullarla insieme a metà dei datteri snocciolati e alle mandorle tritate. Versare nello stampo e mettere in frigo.
2
Crema: mettere a bagno gli anacardi nel latte di cocco finché non si ammorbidiscono (circa 3 ore). Quindi sbattere gli anacardi e il latte di cocco insieme all'altra metà dei datteri e a 3 cucchiai di cacao puro fino a ottenere una consistenza liscia e senza grumi, in modo che si fissi bene in frigorifero.
3
Infine, coprire con uno strato sottile di cacao puro e raffreddare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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