20
Polpo con purea di patate dolci 🍠
5
(22)
75 min
0 kcal
PepRC
Preparación de la receta
1
Per prima cosa arrostire le 2 patate dolci in forno per 50-60 minuti a 180*. Mettetele dentro così come sono con la buccia
2
Quando la patata dolce è pronta, sbucciarla e metterla nel frullatore insieme al burro, alla panna e alle spezie. Frullare fino a ottenere la consistenza desiderata.
3
Le cosce di polpo vengono cotte in olio molto caldo per circa 5 minuti per lato e servite su un piatto. Prima il purè con un po' di paprika e poi le cosce di polpo. Guarnire con il prezzemolo. Buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa arrostire le 2 patate dolci in forno per 50-60 minuti a 180*. Mettetele dentro così come sono con la buccia
2
Quando la patata dolce è pronta, sbucciarla e metterla nel frullatore insieme al burro, alla panna e alle spezie. Frullare fino a ottenere la consistenza desiderata.
3
Le cosce di polpo vengono cotte in olio molto caldo per circa 5 minuti per lato e servite su un piatto. Prima il purè con un po' di paprika e poi le cosce di polpo. Guarnire con il prezzemolo. Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...